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孩子,我好想成為你最好的媽媽:一個母親最希望被聽見的心聲,一段從產後憂鬱復原的旅程


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9789865482268
蘿拉•杜奎爾
簡萓靚
商周出版
2021年4月10日
133.00  元
HK$ 113.05  






ISBN:9789865482268
  • 叢書系列:商周其他系列
  • 規格:平裝 / 336頁 / 21 x 14.8 x 1.68 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲
    商周其他系列


  • 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長











    孩子,應該是我生命裡的最愛

    孩子的誕生,卻成了我生命裡的最痛……




    陪伴將近十月的孕肚,曾以為所有的震動與翻攪,都是幸福的節奏

    為什麼殷殷期盼的卸貨,卻讓這些美好畫上了休止符?

    伴侶、家人、親友甚至路人甲,蜂擁而來的關心令人窒息;

    臉書、IG上迅速恢復體態的超人媽咪,讓我再也不想看鏡子一眼;

    為了親餵忍受破皮與失眠,就怕不餵會離寶寶越來越遠;

    想請保母讓自己喘口氣,又擔心她搶走寶寶的愛與依賴;

    看著手忙腳亂的隊友,更不忍心再讓他承擔自己的滿腹苦水……。



    我曾經也有自己的人生,我的人生卻在此時天崩地裂

    這樣沮喪、痛苦、甚至後悔的我,還是個好媽媽嗎?



    一個母親從孕期、生產到經歷產後憂鬱最真誠的書寫,

    寫給每個正在與這段焦慮奮鬥的女性,

    最溫暖、最引人共鳴也最勵志的親身故事。

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    推薦序 一個母親的獲得與失落�楊雅筑諮商心理師

    作者序 一本差點無法被書寫的痛苦

    前 言 陷入瘋狂的母親節

    第一章?生產的痛苦從來不是祕密,那內心的痛苦呢?

    第二章?比預產期晚了兩週的疼痛、焦慮、罪惡感


    •生完後可能會發生,但沒人告訴過妳的事

    •生小孩前我害怕的事

    •生下孩子後我害怕的事

    第三章?孩子,為什麼我沒有想像中愛你?

    •希望我是這樣子的媽媽

    第四章 以病人為名的日子

    第五章 試著讓世界拯救自己

    第六章 他們都想搶走我的孩子

    第七章 孩子,我終於可以準備好愛你


    •復原後我害怕的事

    後 記 我是如此勇敢,為了寶寶經歷這一切

    •如果妳需要幫助──關於產後疾病的二三事

    •如何面對憂鬱和焦慮

    •如何協助新手媽媽

    •自我照顧指南

    •協助資源哪裡找

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